O que é a Resiliência?

O que é a Resiliência?

Todos os dias nos deparamos com situações muito difíceis, a sociedade, a vida, exige de nós grande capacidade para suportar as vicissitudes que se nos apresentam, nas mais variadas áreas; trabalho, relacionamentos, saúde….

Precisamos ser resilientes! Mas o que é afinal a resiliência?

• Resiliência- Flexibilidade-Capacidade para adaptar-se a mudanças, superar crises de forma positiva.

Segundo Joanna de Ângelis “A resiliência é a lucidez da consciência que equipa o indivíduo na superação da amargura, do desespero, da infelicidade, em virtude da compreensão que o Ser demonstra em torno dos objetivos espirituais da sua existência tornando-se mais fácil, entender e aceitar o sofrimento e a necessidade de ainda se encontrar nas faixas mais ásperas do mecanismo evolutivo.”

Joanna de Angelis “O Despertar do Espírito”. Psicografia: Divaldo Pereira Franco

No Dicionário Priberam da Língua Portuguesa podemos ler:

re·si·li·ên·ci·a 
(inglês resilience, do latim resilio, -ire, saltar para trás, voltar para trás, reduzir-se, afastar-se, ressaltar, brotar)

1. [Física]  Propriedade de um corpo de recuperar a sua forma original após sofrer choque ou deformação.

2. [Figurado]  Capacidade de superar, de recuperar de adversidades.